La glutamina desempeña un papel fundamental en el organismo, participando en una gran variedad de funciones:
– Síntesis de proteínas y recuperación muscular:
La glutamina es un precursor de la síntesis de proteínas, por lo que es esencial para el crecimiento y la reparación de los músculos. Además, ayuda a prevenir el catabolismo muscular, que es la degradación de las proteínas musculares.
– Funcionamiento celular:
La glutamina es un importante combustible celular, especialmente para las células del sistema inmune, el sistema nervioso y el tejido muscular.
– Funcionamiento hepático: la glutamina ayuda al hígado a eliminar las toxinas del organismo, como el amoniaco.
– Regulación del pH: la glutamina ayuda a mantener el equilibrio ácido-base del organismo.
– Fortalecimiento del sistema inmunológico:
La glutamina ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, aumentando la producción de glóbulos blancos.
– Regulación de los niveles de glucosa en sangre:
La glutamina ayuda a regular los niveles de glucosa en sangre, lo que es importante para las personas con diabetes.



